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老人吃芹菜有什么好处

醉死//溫柔鄉问:2015-01-05 11:01:47关键词:芹菜老人好处

昨天去同学外婆农村家玩,到菜地去发现很多芹菜,同学说老人吃芹菜好处多,问他有那些好处,他也说不出个所以然,由于自己家里也有老人,出于好奇和对老人健康的关心,所以想知道老人吃芹菜都有那些好处

大众养生网小编解答:

你好,芹菜是我们日常生活中常见的蔬菜,具有平肝、促进肠胃蠕动、减肥、利水、护眼明目、凝血、增强免疫力、润肺止咳等功效和作用。而老人由于年龄增长,胃肠蠕动力差,视力、免疫力等不能和年轻时候相比,而老人的身体特诊与芹菜的功效和作用相符,所以老人吃芹菜有利健康。另外,芹菜还能起到降血压,贫血方面的作用,而老人在高血压、贫血的情形又较为普遍。所以芹菜对老人的好处应该是不少的。

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