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男人高血脂怎么治

蛋疼的岁月问:2015-01-04 16:58:47关键词:高血脂男人治疗

老公35岁,今年单位体检查除说血脂高,以为是检查出错了,后来自己也去测了几次,血脂水平确实是高处正常值很多,想治疗但是又担心盲目或不规范治疗导致其他危害,所以想了解下男人高血脂怎么治疗

大众养生网小编解答:

您好,根据病因治疗疾病是疾病治疗的常见方法,导致男人高血脂的原因很多,除高热量摄入、缺乏体育锻炼、烟酒等因素都是导致高血脂的日常原因,所以高血脂的治疗首先要尽量避免控制摄入高热量的食物,多吃新鲜蔬菜水果;高血脂患者如果有超重和肥胖的情形,还要注意身体锻炼,比如行走、游泳、骑自行车、打太极拳或体操等对高血脂的治疗非常不错。另外,高血脂与男人烟酒也有密切联系,所以喜欢抽烟喝酒的男人还要注意戒烟戒酒。

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1、血脂高和血脂稠是一样的吗
血脂高其实就是高血脂的问题,这种现象在生活当中普遍存在,它包括高胆固醇症,复合性高脂血症,对人的肾脏,免疫系统,其实都会存在不利的影响。高血脂绸只是血脂浓度高,对于这一类的患者而言,尽量要减少吃那些含有高胆固醇的食物,比如动物的肝脏,还有鱼籽贝类等,现实中应该注重清淡饮食,如果情况相对严重,也应该注意药物的治疗,以避免情况恶化。 ...[查看全文]

2、吃什么降血脂的效果最快?
这种情况,可以在日常饮食中多添加大蒜,因为它可以提高血液的蛋白密度,又可以对抗动脉硬化。 多吃茄子 茄子可以是体内的胆固醇排出体外。此外,还可以多吃香菇、木耳、洋葱及海带等蔬菜,还 要注意在平时多喝水,可以稀释血液的浓度。多吃水果和蔬菜,里面除了含有大量的水分还有维生素C 及粗纤维。少吃动物的内脏,合理的饮食。少吃甜食,不要吃油腻辛辣的食物。 ...[查看全文]

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