我以前脸上没有斑的，而且我家里人也没有长斑的现象，但是我现在才21岁，不知道怎么回事，眼角下方就隐约长出几粒小斑点来，现在还不明显，我想趁早祛除。吃什么水果有淡斑的效果呢？
祛斑主要是需要补充高维生素C的食物，因为维生素C可以抑制体内的黑色素生成，将新陈代谢出的废物转化为有色物质。
水果中，维生素含量最高的是猕猴桃，所以，想要祛斑的话，可以坚持吃猕猴桃。此外，还有鲜枣、枇杷、柑橘都是祛斑的好帮手。
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1、冬瓜汁加白醋能起到去斑的效果吗
你好，冬瓜汁和白醋，在一起搅拌均匀，然后涂抹在脸上，确实能起到一些减退色斑的功效，但是相对来说，效果并不明显。而且冬瓜汁里面还有一定的渣滓，容易堵塞毛孔，造成皮肤过敏等。所以，不建议使用冬瓜汁加白醋的祛斑方法。那么，怎么祛斑相对来说比较有效呢？可以试试早晚用温水和洗面奶洗脸，然后就是日常生活中注意防晒，防止皮肤和色斑受到外界刺激等。
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2、艾灸可以祛斑的吗？
艾灸也是可以起到比较好的祛斑的作用的，但是大家也是不能够比较好的完全依赖它，因为它也是只能够起到一定的治疗的作用，但是并不能够比较好的完全治疗。大家平常的时候也是要通过良好的生活习惯还有良好的饮食习惯来进行调理，这样调理的效果才是属于比较的明显的，同时大家也是一定要少吃一些辛辣的食物，同时也是要避免太阳直射人的脸部，这样也会导致长斑的情况。
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