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经常性的喉咙发炎应该怎么办?

雨打、芭蕉残问:2014-12-22 16:18:12关键词:喉咙发炎方法

不知道是不是工作压力和生活压力太大的原因,喉咙总是隔三差五的就不舒服,有时候还发炎。发炎的时候饭都吃不了,连喝水都会感到疼痛。我就想知道经常的喉咙发炎要怎么办?

大众养生网小编解答:

可以用药物进行控制,当急性期控制后,应该以预防为主。

预防扁桃腺炎在平时应注意避免刺激性饮食,包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物,多喝茶水,要注意休息、保暖、少讲话,禁烟、酒;宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。

可以经常含一些润嗓清火的含片。戒除烟酒、提高免疫力。

温馨提示:平时还要注意保证充足的睡眠,多运动就行。严重的话就要及时的就医。

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