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喝柠檬水有什么功效

玫瑰與貓迷问::2014-12-22 11:16:26关键词:柠檬水柠檬水功效喝柠檬水有什么功效

柠檬是一种常见的水果,一般用来制作果汁或是美食,柠檬水具有美容的功效,我想知道除此之外还有什么功效呢?

大众养生网小编回答:

其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。

柠檬醋:一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。

柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心。

柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。

温馨提示:柠檬除了有美容的功效以外,还具有促进排便、减肥、补气等功效,爱美的美眉也来试试吧!

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