网站地图 网友投稿

阿胶应该怎么炖着吃?

敷衍怎么演问:2014-12-22 09:45:06关键词:阿胶炖法做法

自从小产后我身体一直不好,我妈妈从老家过来看我给我带了许多阿胶。男友说给我炖点补品吃,我让他炖阿胶,但是他不会我也不会,我想问问阿胶怎么炖?

大众养生网小编解答:

炖烊服用。

具体可分为下面四个步骤进行:

①将碎阿胶放汤盆中,加黄酒适量浸泡12小时;

②取冰糖适量,加水化成冰糖水,滤去渣后倒入泡软的阿胶中;

③将盛阿胶的容器放锅中,隔水蒸1—2小时; ④取出放凉后服用。

温馨提示:阿胶虽然是极好的补品,但是女性月经期间是不适合吃的。这一点还是需要记住的。

小编推荐 :
1、吃阿胶枣会发胖吗?
只要正确的吃阿胶枣是不会发胖的,虽然阿胶吃起来非常的甜,但其实阿胶中的糖分和热量都是比较低的,阿胶中的糖基本都是单糖,很少会转化成脂肪的,只要不在睡觉之前大量食用阿胶是不会导致发胖的! ...[查看全文]

2、经期能吃阿胶糕吗?有什么影响呢?
阿胶糕就是用适量的阿胶制作成的一种糕点,里面所含有的营养物质跟阿胶是类似的,补血的效果不错。尤其是贫血的女性吃一些的话会对身体是有很多的好处的。但是现在是月经期间,现在是不可以吃的,因为阿胶糕是一种活血的食物,吃多了的话会引起身体出现经血增多的表现发生。后期容易出现痛经的情况,所以最好是不要吃才好,而是应该多补充一些维生素多的蔬菜水果比较好。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫