如何治疗胃病

作者:养生专家  时间:2013-06-06 00:00:00  来源: 大众养生网

  胃病是我们日常生活中最为多见的一种疾病,现代生活节奏快,很多都有不良的饮食习惯,于是胃病就成了一种高发的疾病。如何治疗胃病也成了很多人都在关注的一个问题,要治疗胃病,专业的治疗药物不能缺少,但是患者的日常生活习惯也是非常关键的,养成良好的饮食习惯才能够缓解胃病。

如何治疗胃病

  如何治疗胃病要根据患者的病情决定,一般轻度的胃病是不需要药物治疗的,胃病的患者要从生活中进行调节。养成良好的饮食习惯,要一人三餐有规律,不要吃刺激性的食物,不要暴饮暴食,避免喝酒、吸烟等生活恶习。

  首先,饮食规律化。有人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,提醒饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。

  对于已经出现的胃病,在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐,每日可定时进食5—6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥等。

  另外,胃病患者平时不能吃零食,否则会使胃蠕动增加,促进胃酸的分泌,加重胃壁的溃疡。

  其次,注意饮食卫生。吃饭时一定要细嚼缓咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用,它会使胃容物排出延迟,进而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒,特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大,因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用,胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动,这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔,以致出现生命危险。

  再次,少吃对胃有刺激性的药物。长期服用对胃粘膜有刺激性的药物,如红霉素、强的松等,都可造成胃粘膜损伤而出现炎症或溃疡。因此,不要长期服用对胃有刺激性的药物。如偶尔要吃这些药,也应该在饭后吃。如果条件允许,最好改用有相同作用的中草药。

  四是,保持精神愉快。胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。因此,平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强,并善于从困境中解脱自己。

  上述就是如何治疗胃病的介绍,胃病虽然不是什么严重的疾病,但是胃病是一种消化道疾病,严重的还会累及其他器官。要养胃首先应该从自己的饮食做起,养成良好的饮食习惯,饮食还应该有规律,不要暴饮暴食,就能够避免胃病。

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