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家常玉米排骨汤的做法

作者:养生专家 时间:2013-06-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

苞米中带有很多的优质蛋白质,也有丰富多彩的大豆卵磷脂和维生素E等营养元素;具备补肾固精、益肾补血补气的作用。今日网编就教大伙儿一道生活中苞米猪排骨汤做法

 

原材料:

猪大骨500克,嫩苞米2个,大葱2根,姜1块,盐1勺,鸡精适当

 

作法:

1.猪排骨清洗,剁碎一寸长的段。

2.苞米清洗削皮去丝,切割成小段。

3.姜清洗切成片,大葱清洗系结。

4.猪排骨放进石锅中,放适度的水火灾烧开。

5.去掉白沫子,捞起来猪排骨,用温开水清洗干净后,控干水份。

6.锅内再次放宽水,放进猪排骨,添加葱、姜,滴进少量纯粮酒,火灾烧开后,转文火煲30分钟。

7.将切完的嫩苞米段放进锅中,一起炖制15分鐘。

8.汤煲好后,捞起来生姜片和葱结,添加盐和鸡精调料,就可以。

 

以上便是有关生活中苞米骨头汤的作法详细介绍,此汤味儿鲜美清新,老少两相宜,是非常好的挑选。

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