小麦具有养心的功效

作者:养生专家  时间:2013-05-06 00:00:00  来源: 大众养生网

小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等。你知道吗?

小麦具有养心的功效

 

小麦养心。小麦入心、脾、肾经,具有养心、益肾、除热、止渴的作用。失眠、心烦、莫名悲伤者可用带皮的全小麦熬粥喝,症状严重者可加入甘草、大枣一起加水煎煮,温服,可以起到疏肝理气,调畅心气的作用。

 

以上关于

小麦具有养心的功效

的介绍,希望对大家提供到帮助。可根据自身的情况,选择合适的小麦的食用方法。

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