杂豆黑米粥的做法

作者:养生专家  时间:2013-03-02 00:00:00  来源: 大众养生网

用上电饭煲的预约功能,睡个懒觉,早上照样可以吃上有粥的早餐,而且营养丰富,补血养颜又乌发。以下就是杂豆黑米粥的做法,喜欢睡懒觉的朋友一定要学会哟。

 

材料:

黑豆、红豆、茨实、黑糯米、东北大米、香米

 

做法:

1、把黑豆、红豆、茨实、黑糯米、东北大米、香米淘洗干净放进电饭锅。

2、加合适的水量。

3、选择粥模式,设定预约时间,就可以安心睡觉了。

4、早上起床后,营养的杂豆黑米粥已经等着了。

 

以上就是关于杂豆黑米粥的做法介绍,它们在一起搭配营养非常丰富,另外,还可以在电饭煲里蒸上馒头包子之类的,早上起来就能吃上美味又营养的早餐了。

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