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白果山药粥

作者:养生专家 时间:2013-05-09 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

银杏果山药粥具备颜色素雅,口味酥烂,粥汁稠浓,滑嫩鲜美的特性,适合于肾虚频繁遗精、小便频数、女性分泌物等症病人服用。下列便是有关它的作法详细介绍。

 

原材料:

稻米200克,淮山药150克,银杏果30克,芡实米15克。

 

作法:

1、淮山药削掉表皮,切成小丁;稻米清洗干净,放入冷水锅中煮沸,煮至五完善。

2、放入淮山药丁搅拌、煮沸,煮至七完善。

3、放入芡实米搅拌,放入银杏果搅拌,煮至软烂、粥稠,起锅盛入汤碗即成。

 

作用:

银杏果味甘、苦、涩,性温,入肺、脾经,对频繁遗精、小便频数有定功效。

芡买大米味甘、涩,性温,能补肾壮阳、治腹泻、益肾涩精。

淮山药味甘,性温,能健脾胃润肺、健肾益肾。

三者在这里组成,配上具备益脾和胃、除渴不欲功效的稻米烹调成粥,适合于肾虚频繁遗精、小便频数、女性分泌物等症病人服用。

 

以上便是有关银杏果淮山药粥的做法详细介绍,煮时淮山药丁切割成与银杏果尺寸相同就可以,用文火熬煮。

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