网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

白果的吃法 白果炖鸡

作者:养生专家 时间:2013-03-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

白果的吃法,白果炖鸡归属于养生保健的补汤,能够养血、滋阴养血、清肺润肺。此汤一年四季均可食,如今恰逢冬天,更是食补的好时候,因此 ,以便亲人和自身,赶快学着做吧。

 

原材料:

土老母鸡1只约1500克(早已过粗加工的)、银杏果300克、姜10克、葱20克、枸杞子30克、大枣15粒、沙参3根、冷水2500ml、食盐少量

 

作法:

1.将枸杞子、大枣、沙参清洗。姜拍破,葱挽结备用。

2.将鸡清洗,放进开水中绰水后捞起来。

3.锅上装冷水2500ml置灶火上,放进绰水后的鸡、银杏果、破姜、葱、枸杞子、沙参一起烧滚,随后调至文火炖至到鸡脯肉熟软,约3钟头,最终添加大枣再炖1小时后就可以。

4.出锅服用时,能够加少量食盐。

 

白果的吃法,白果炖鸡,你都学好了没有?鸡脯肉自身就带有很高的营养成分,再加银杏果的药用价值,能具有防病的目地。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫