到了秋冬交替的季节，很多人都会受到皮肤过敏的困扰，这个时候肌肤总是会出现红痒、起皮屑等问题，使原本好看的肌肤变得特别的难看，而这也令爱美的女性倍感烦恼，想要摆脱皮肤过敏的困扰，首先得找到导致皮肤过敏原因，然后进行针对性的处理，下面我们具体来分析下。
皮肤过敏是很常见的一个肌肤问题，在季节交替时更是普遍，很多人都为此深受困扰，想要避免出现皮肤过敏的症状，就应该对皮肤过敏原因进行了解，下面，我们请专家来给大家分析一下。
1、引起皮肤过敏和环境也有一定的关系，长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
2、随着年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。
3、劣质化妆品或不当药物伤害。
4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。
饮食充足宜清淡，营养均衡。不要吃辛辣刺激的食物，如鱼、虾、辣椒、牛羊肉等，这些食物容易诱发或加重过敏症状。建议可多食用富含维生素C的新鲜果蔬，因为维生素C具有天然的抗氧化和抗组胺作用，对于症状缓解有很大帮助。
想必现在大家都清楚皮肤过敏原因是什么了吧，专家同时提醒，如果产生了皮肤过敏的情况，一定不要自己胡乱的用药来涂抹，如果使用不当可能会导致皮炎发生，这样就会引起麻烦了，建议最好是在皮肤科医生的指导下进行正确的治疗。
