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薏仁米的功效与作用

作者:养生专家 时间:2013-07-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

薏仁米是一种很好的食品,它既能用来做正餐,也能用来做药。薏仁米的作用与功效尽管在现阶段获得了在我国很多人的认同,但之前的情况下是非常少有些人了解它的功效的。可是去日本,大家都广泛把它作为防癌食品来吃。它不但能够 防癌,还能清热解毒,而且针对养颜美容有很好的实际效果。

薏仁米的功效与作用

薏仁米可以健脾利湿,假如脾胃不好的身边的朋友吃一点薏仁米是十分有益处的。薏仁米的作用与功效十分普遍。在我国古时候就关于对它的实际记述。可是假如薏仁米当药得话,生产加工的方法不一样,功效也会不一样。

中药材的中药炮制是十分注重并且影响其功能,炮制原理是要使其茯苓功效改变,更合适使用。炒薏米仁的作用:健脾胃,润肺,清热解毒,清热利湿。治泄泻,湿痹,筋络拘挛,伸屈不好,水肿,脚气,肺痿,肺痈,肠痈,淋浊,分泌物。

当代研究表明,薏仁米中带有木薯淀粉、糖原、蛋白、人体脂肪、碳水化合物、腺苷、营养元素。特异性成分有薏仁米酯、薏仁米含糖量。小动物实验证实,薏仁米具备一定的降血压、降血脂、延缓衰老、抗肿瘤、抗病毒治疗、抗感染、提高机体免疫能力的功效。这种功效可能便是薏仁米美容护肤抗肌肤老化的作用机理。

薏仁米算作榖物的一种,以水焯软或炒过,炒薏米仁较为有益于胃肠的消化吸收且炒后性平乃至偏微温,健脾胃功效比生的强,但利湿作用却比不上生的强,生薏米仁偏于清热解毒放脓,多用以囊肿。

假如夏天碰到多雨的气温,人要觉得到十分难受,而此刻吃一些薏仁米,薏仁米的作用与功效是十分有利于去湿的。薏仁米现如今在销售市场上十分普遍,并且价格也不是很贵,既经济发展又性价比高,是一个较为通俗化的健康养生食品,假如要想美容护肤的盆友能够 多吃一些。

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