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意大利面怎么煮

作者:养生专家 时间:2013-01-04 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  每个特色美食在制做方法上不一样,因而我们在制做面点的情况下,尤其是一些鲜面条,也是要挑选一些对营养成分可以保存的作法,西班牙面怎么煮就得看我们自身的挑选,现在有许多 人到吃那样特色美食的情况下,全是会出现一些自身的念头,因而在制做的情况下,方式还可以自身把握。

  对西班牙面怎么煮,一些自做的方式是很非常好的挑选,不但简易便捷,并且在制做后,也不会促使它的营养成分外流掉,那下边就详尽的详细介绍意大利肉酱面的做法吧!

  自做西班牙面做法大全:

  原材料:意大利面一把,番茄一个,宽荷兰豆一根,红萝卜一小段,鲜虾2个,食用盐、植物油各少量

  作法:

  1.提早将意大利面用凉水侵泡一小时上下。 锅里放适当冷水,煮沸。

  2.将番茄清理后表层划十字口,放进沸水中烫一下。取下,削皮,滚刀块预留。荷兰豆去筋,清理后撕成几个。胡萝卜切片。将这二种食物放进水里煮5分鐘。取下,切条预留。 鲜虾清理后滚刀块预留。

  3.再次提前准备一锅水,煮沸后放进意大利面。煮5分鐘。 炒菜锅放进少量油,油烧最先将鲜虾放进,煸炒两下,然后放进番茄、荷兰豆和胡萝卜。添加盐和小量水,盖上盖炒糖色。

  4.意大利面煮好后捞起来,沥干水分。 将搞好的调料盛出,浇在乎表面就可以。

  西班牙面怎么煮以上是非常好的方式,在制做的情况下,不容易能够 轻轻松松的学好,在食物的挑选上,对人体也拥有非常大的协助,尤其是番茄,它的维他命成分高,对推动人体的营养消化吸收,消化吸收作用全是拥有非常大的改进功效。

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