加班100多天身亡,长期熬夜加班害处巨大!

作者:xiaotong  时间:2016-03-08 15:32:04  来源: 大众养生网

我国法律有明确规定,加班时间不能过长,而且加班要有加班费。但是实际上,在工作中,加班这种情况很常见,而且一些公司并不会给员工加班费,反而会延长加班的时间,长长会工作到后半夜。近日,北京一名公司职员章某,连续100多天加班,超负荷工作导致章某在公司因脑干出血抢救无效死亡。家属称章某乃是“过劳死”,公司需要进行索赔。

如今的社会,不论是工作还是生活压力都非常大,而且经常加班加点工作,更是让人吃不消。公司老总们认为,要想公司盈利,员工必须加班工作,哪个公司不加班,简直就是奇葩。如果长期熬夜加班会对身体造成多大危害呢?

第一,皮肤受损

夜晚是人们需要休息,这样才可以让身体有一个自我恢复的机会。如果在晚上还加班工作,那么就会影响到身体的修复,让新陈代谢受到阻碍。受到影响最大的就是人体的皮肤,导致皮肤失去原有的光泽,失去弹性,变得又干燥又粗糙。这对于女性职员来说,是根本不能接受的。

第二,肠胃功能受损

经常熬夜加班,整个人就会变得特别疲劳,况且熬夜的时候肚子会感觉特别饿,但工作忙起来就没时间吃饭,这样一来,很容易引发肠胃炎。况且,夜晚肠胃也需要休息,如果在夜间吃东西,那么肠胃就会连续工作,肠胃当中堆积大量食物,会对胃黏膜造成刺激,肠胃功能会越来越差。

第三,肥胖、记忆力减退

长时间工作,会让人坐在那里无法动弹,身体也得不到运动,因此,身体会慢慢的变胖。尤其是男性,长期熬夜加班会让肚子越来越大,体型越来越难看。此外,一般来说,人体的各个部分包括神经在夜晚都需要休息,而晚上加班工作,会让大脑神经持续兴奋,而到了白天,记忆力就会变差。

第四,身体抵抗力降低

熬夜加班工作会让身体的免疫力降低,不但头晕脑胀,注意力不集中,更严重的是容易染上感冒等疾病。

有医学专家认为,人熬夜加班工作,对心脑血管的伤害也非常大。长时间如此,就会出现心律不齐的症状,进而心脑血管的健康也会受损。所以说,不论是在什么地方工作,尽量不要加班,如加班,也不能熬夜。

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