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痛经了怎么办

作者:养生专家 时间:2013-05-03 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  痛经也叫做经期疼痛,是发病率最高的妇科病之一,有相当一大部分女性朋友有痛经历史。在月经来潮的前后,女性朋友会有腰酸背痛,下腹坠胀,小腹轻微疼痛等症状,但是不影响正常生活。可是痛经却会对女性的正常生活造成严重干扰。那么痛经了怎么办,如何解决?

  一旦发生痛经了怎么办?

  正在研究中的药物包括白三烯抑制剂和血管加压素。一项随机对照研究证实在痛经开始前三天使用血管加压素相对于安慰剂可以有效缓解痛经。

  花生四烯酸是合成前列腺素的前体,所以低脂饮食(包括减少三文鱼金枪鱼、豆类、芝麻、葵瓜子等的摄入,增加全麦、蔬菜和水果的摄入)。口服维生素E和B1、硫酸镁、鱼油、低脂饮食和中药Toki- shakuyaku-san (TSS)均可缓解痛经,但是这些证据来源于小规模的非随机性研究。关于锻炼的数据是有限的,但认为其有效。局部加热、针灸和经皮电神经刺激(TENS)。一项方法学等有缺陷的研究结果认为活血化瘀类中医中药亦可能有效。脊柱推拿术的效果仍待进一步研究确定。

  手术

  大多数的痛经经过系统的治疗后可以缓解或是消失,但是仍有极少一部分女性朋友会伴有非常严重的难治性痛经,面对这种程度的痛经,如果没有生育要求的话,可以考虑做子宫切除。目前很有限的证据支持手术可以治疗原发性痛经,不过骶前神经切除术的长期术后疼痛缓解优于子宫神经切除术。

  痛经大多是由于不良的生活习惯造成的,比如有的女性朋友在月经来潮期间着凉受寒,引起子宫的剧烈收缩而导致疼痛。此外一些妇科炎症,造成经血排出不畅而导致痛经。总之,要想避免痛经的发生,解决痛经了怎么办的问题,就要避免不良生活习惯。

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