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月经可以洗头吗

作者:养生专家 时间:2013-08-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  月经是陪伴女性朋友大半辈子的事情,对于女性朋友说,月经可以说女性的好朋友,因此对于女性朋友来说,经期想要健康自然离不开细节的保健。当然每个人都知道经期尽量不要碰凉水,要保暖,那么女性月经可以洗头吗?这应该是女性关注的问题之一。

月经可以洗头吗

  女性都知道经期护理不当容易落下妇科病。当然对于女性月经可以洗头吗的问题,答案应该是可以的。但是洗头后要及时吹干头发,不要湿头发出去吹风就好了。当然经期还是需要注意一些细节的。

  来月经要注意什么

  1、注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经

  2、避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠

  3、注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

  4、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。

  经期陪伴女性朋友的大半辈子,可以说经期是否正常,直接影响女性的身心健康。所以说虽然月经可以洗头吗答案是肯定的,但是对于女性朋友来说,经期还是要注意一些细节,注意合理休息,才可以身心健康哦。

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