月经是陪伴女性朋友大半辈子的事情，对于女性朋友说，月经可以说女性的好朋友，因此对于女性朋友来说，经期想要健康自然离不开细节的保健。当然每个人都知道经期尽量不要碰凉水，要保暖，那么女性月经可以洗头吗?这应该是女性关注的问题之一。
女性都知道经期护理不当容易落下妇科病。当然对于女性月经可以洗头吗的问题，答案应该是可以的。但是洗头后要及时吹干头发，不要湿头发出去吹风就好了。当然经期还是需要注意一些细节的。
来月经要注意什么
1、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
2、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。
3、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
经期陪伴女性朋友的大半辈子，可以说经期是否正常，直接影响女性的身心健康。所以说虽然月经可以洗头吗答案是肯定的，但是对于女性朋友来说，经期还是要注意一些细节，注意合理休息，才可以身心健康哦。
