冬天到了，很多女士朋友们就会烦躁焦虑，火气大，这时候大部分都会去选一些去火的药品或是食物，不管是不是在月经期或是妊娠期就一顿猛吃，结果可想而知，这不，有位女士就因为吃龟苓膏而出问题了，大家一起看看是不是你也有过这样的经历。
读者张女士：一到冬天我就特别容易上火，听说龟苓膏去火特别好，我就买了一些放在冰箱，这几天我来月经了，有点上火，请问经期能吃龟苓膏吗?
中医专家：龟苓膏虽性温和，可滋阴补肾，但其偏寒性，脾胃虚弱者还有经期女性不宜食用。龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。龟苓膏其性温和，不凉不燥， 具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，因而备受人们喜爱。
但中医讲究辨证施治，任何一种药膳都要找到适合的人群。由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀者以及经期女性不宜吃;龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜食用。
因此，含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃，一旦出现腹痛、不思饮食、腹泻等情况，应当立即停用。
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