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及时解决孕晚期的不适症状

作者:养生专家 时间:2013-04-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

怀孕早期,每一个孕妈妈都是亲身经历妊娠反应,吃不上,喝不上,每天都是被各种各样不舒服所困惑,情绪也会波动持续,但是已过怀孕初期后,很多人都情不自禁叹了一口气,感觉自身总算能够释放压力出来,其实不是,下边介绍一下许多孕妈妈都是有的怀孕后期的不适感病症。

来到怀孕后期,孕妈妈尽管解决了烦人的早孕反应,食欲好啦,吃东西也香了。可是每顿饭吃了以后,总感觉胃里麻乱,有灼热感,有时候灼热感慢慢加剧而变成灼烧痛,特别是在在晚上,胃烧心很难受,乃至影响睡眠质量。这类胃烧心一般 在怀孕中后期出現,孕妇分娩后消退。

怀孕后期胃烧心的关键原因是内分泌产生变化,胃液反流,刺激性食道下面的感觉神经效应器造成烧灼感。除此之外,怀孕时极大的孑宫、胎宝宝对胃有很大的工作压力,胃肠动力速率缓减,胃酸在胃内停留時间较长,也非常容易使胃液返流进食道下段。

以便减轻和防止胃烧心,你一直在日常饮食中应防止太饱,少服用高脂肪食物等,不必吃口重或油炸的食品,这种都是加剧胃的压力。睡前喝一杯煮牛奶,也是有非常好的实际效果。晚上睡觉还可要用好多个枕芯。没经医师愿意不必服食医治消化不良的药品。

做为母亲,有时会亲身经历许多痛楚,以便有一个身心健康的小宝宝,硬着头皮就过去,可是这并不意味着自身难受就需要忍着,尤其是在怀孕后期这一较为重要的情况下,大伙儿更要留意自身的不适感。

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