经期可以洗头吗

作者:养生专家  时间:2013-04-09 00:00:00  来源: 大众养生网

  女性在经期可以洗头吗,因为洗头冷热对于女性会产生一定的刺激,比如,发生头痛、头晕或者是脑部位供血不足的现象发生、以及血管痉挛的严重表现,这就是所谓的“头风”。因此,我们在平时生活上,一定要尽量避免经期洗发。下面我们一起去看看有关经期洗发知识的介绍怎么样,也许对女性的健康帮助很大的。

经期可以洗头吗

  女性在平时的生活之中,因为经期比平常的时候要显得身体虚弱,甚至自己的身体的抵抗力会变得弱一些,在此时我们必须要注意保养,此时要是不注意保养的话,很有可能就会给自己的身体带来一定的影响,如吃冷的东西,会让自己的经期延长。那么经期可以洗头吗?阳光妇科爱心提示:在经期最好不要洗头,如果有特别情况,前三天是不能洗的,洗头不能用冷水,要用热水。

  西医认为经期不能洗头是没有医学根据的,但中医的理论就不然,中医师表示,中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差,洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛;另一方面,由于发根上的毛孔张开,这时如果受了风寒,就容易导致头痛的问题,尤其在夜晚或睡前洗头,由于夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相背的情况下,头痛的情形会更严重,若是头发未完全干就马上就寝,在身体抵抗力及代谢力低的情况下,各种毛病绝对找上你。

  那么到底女生月经期间能不能洗头呢?能,但要拒绝生冷。为什么?因为女人在经期抵抗力下降,如果受寒易致气血凝滞,引发月经失调或痛经,所以了,经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,冷水洗脚或冷水浴,不吃生冷食物,这些是有它的道理的,于是得出对健康完全没有影响的最佳方案:用温水洗澡洗头!

  对于女性而言,经期可以洗头吗,其实还是少洗头为好,因为经期洗头,容易让头部受凉,甚至会造成健康受到危害,即便是在经期为了干净,不得不去洗头,我们也得在洗完头之后,及时吹干才可以。

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