经过一晚的消化吸收，我们的胃里空空如也!此时的胃也是格外的脆弱，早餐的选择便成了重中之重。早上不能空腹吃什么?一起来看看吧!
清晨最不该吃的三类食物：
1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
现在您知道早上不能空腹吃什么了吗?那就记住这些注意事项，好好的保护好自己的胃吧!
【温馨提示】：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
桃花還未開问#我一直以来身体都不是很好，最近去检查也说我肾脏不是很好要多注意，因此同事推荐我说一种养生的办法就是早上起来后空腹喝一杯醋，这样真的好吗？大众养生网
一般来说只有在做肠镜或者胃镜的时候才会要求空腹，除此之外，其他的没有跟肠胃有关系的检查都不用空腹。但是有很多检查对于患者的身体也是有一定的要求的，比方说在前一天
鲜血赎罪问#前几天从朋友那儿听说早上空腹吃木瓜有一些特殊的功效，也不知道是不是真的，就怕空腹吃会对身体有害，请问木瓜可以空腹吃吗？大众养生网小编解答：你好，对这
萧落、舞花遗问#我有胃溃疡的疾病，在早上起床的时候老是感觉有胃痛，并且经常吃饭就是没有胃口，那么这段时间我在吃三七粉，三七粉能够在空腹的时候吃吗？大众养生网小编
其实没什么问#最近几次早上起来的时候发现家里都没有水，也没有其他的水果就剩火龙果了，想知道早上空腹食用一些火龙果，对于人的身体有影响，或者危害吗？大众养生网小编
雨打芭蕉残问#我每天早上起床都会空腹喝一杯水，但是最近听说有的同事早上起来都是空腹喝醋的，想问早晨起来空腹喝醋真的好吗？大众养生网小编解答：早上空腹喝醋是很有好
