夏日里木瓜是女性养生保健的最好补品，不但可以可以调理女性亏损的身体，还具有减肥丰胸、美颜护肤的功效，所以在夏日里女性可以经常性的吃一些木瓜食品，今天小编就给大家带来一道青木瓜鲑鱼汤的做法。
功效：瘦身、养颜、美白、淡斑
材料：鲑鱼头、青木瓜、黄茋、生姜
做法：
1、青木瓜洗净去皮切块，鲑鱼头洗净垛块后备用;
2、在锅中放入适量的水，煮开后放入木瓜、鲑鱼头、黄芪跟生姜片。大火煮10分钟后转至小火慢炖，至煮烂即可。
健康小贴士：
众所周知，木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜酶对乳腺发育很有助益，它能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。再者，木瓜含有的木瓜酵素，木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪!通过分解脂肪达到去除赘肉，缩小瘦小细胞，促进新陈代谢的目的!木瓜酶不仅而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，可能尽快排出体内毒素。同时还能帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新!
没什么好说问#我平时爱吃三文鱼，感觉三文鱼味道非常好，那天我去买三文鱼，朋友说三文鱼也是叫鲑鱼，这个还真没听说，鲑鱼就是三文鱼吗？大众养生网小编解答：三文鱼也叫
三文鱼油，一般都是从鲑鱼或三文鱼中提炼出来的。三文鱼油的作用通常有以下几种。首先，三文鱼油具有调节血脂的作用。三文鱼油可以降低血液的黏稠度，使血液不那么黏稠。其
尽情挥洒问#我爸爸的胃不是很好，听说鲑鱼有养胃的作用，我就想试着做一次清蒸鲑鱼。可自己刚刚学会做饭，有详细的做法步骤吗？大众养生网小编解答：做清蒸三文鱼时，先在
爱自己爱你问#我儿子特别想吃鲑鱼，我一直没有给做，因为我不会做，于是怕儿子伤心，今天去集市上买了一条鲑鱼，请问鲑鱼怎么做大众养生网小编解答：三文鱼的方法很简单。
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
