气血虚弱就喝龙眼茶

作者:养生专家  时间:2013-09-02 00:00:00  来源: 大众养生网

 

龙眼茶顾名思义就是用龙眼肉,所泡制的茶饮,其食疗功效显著,具有益心脾,补气血,安神等功能,其泡制方法很简单,下面就一起来学习一下吧。

 

龙眼茶

原料:龙眼肉10g、花茶1g。

做法:用龙眼肉的煎煮液250ml,泡茶饮。也可不用茶,以煎煮液代茶饮。

功能:益心脾,补气血,安神。

用途:心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。

 

龙眼茶是典型的药用保健茶,有因心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡等症状的朋友,不妨试试经常饮用龙眼茶,以改善其不良症状。

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