孕妇能吃吗
但孕妇应尽量少吃这些食物,以免对胎儿造成影响
经过加工的半成品食物往往美味可口,色彩鲜艳,但它们的营养价值却比天然食品要低。而且这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质,在正常范围内食用对人的影响不大。
功效和作用
调理肠胃、提高免疫力
3营养价值
1、饼干的碳水化合物含量高,食用饼干能提供人体所需的能量。
2、羊乳含丰富的矿物质,微量元素和维生素等可完全满足婴幼儿生长发育的营养需要。羊奶中含有较多的免疫球蛋白,可提高婴幼儿免疫力和抗病力。
上火吗
经常吃饼干不仅会上火还会对胃不好,所以建议您养成好的饮食习惯,不要整天单一饮食,要饮食多样化,对健康很有利。
5副作用
无副作用
6能吃吗
可以吃
7怎么吃
羊乳饼干可以当做休闲零食直接食用。
羊乳饼干还可以搭配牛奶、咖啡一起食用,容易进食。
禁忌人群
糖尿病患者,久病体虚人群,湿热体质,痰湿体质,特禀体质不宜食用羊乳饼干
9适宜人群
一般人群皆可食用羊乳饼干
10保存方法
干燥避光
11挑选技巧
选购饼干时要注意看清楚生产日期和保存日期。
购买饼干时要注意饼干本身的完整性,不要买到破碎的饼干。
制作技巧
烘烤过程中,应根据自己的烤箱功率调节温度和时间,并且随时观察以防焦糊