发糕

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孕妇能吃吗

少吃

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功效和作用

健脾养脾、养胃健胃、开胃消食、明目、止泻、止渴、燃烧脂肪

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营养价值

发糕含有丰富的热量和碳水化合物，可以为人体补充能量。

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上火吗

不会上火，可以放心吃。

5

副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

发糕若不是当天食完，请在食用发糕前蒸一下，以恢复松软的口感。
发糕热量较高，不宜过量，以免影响体重。

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禁忌人群

糖尿病患者不宜多食发糕。

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适宜人群

一般人群均可食用发糕，发糕适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者。

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保存方法

发糕冷藏或冷冻保存，尽快食用。

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挑选技巧

发糕以蓬松柔软为佳。

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制作技巧

发糕以糯米蒸煮制成