腿肚子酸胀怎么回事

作者:xmdgz  时间:2015-01-28 15:30:43  来源: 大众养生网

我们在平时会不会遇到小腿肚子酸胀的现象呢,特别是白天很累的情况下,就很容易引起这样的现象,很多人不知道腿肚子酸胀是怎么回事,对于出现这样的现象大家都要重视起来,去了解它的原因,能够引起腿肚子酸胀的原因是很多的,如果经常这样就需要及时的去检查了。

腿肚子酸胀怎么回事

腿肚子酸胀原因

小腿酸痛病因有很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇等的发生率较高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。中医认为可能受外因风、寒、湿,或由于内因怒、思、恐过甚,或由于不外不内因如房事不节,伤肾精气,外伤伤筋动骨,饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。

小腿酸痛需做检查

根据病因进行诊断。也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙。小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致。

缓解方法

每天必须进食能够生血的食物,比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物,这些食物是生血之源,因人而异适量食用。在中医来说,气生在血中,力生在气中。换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大。在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜。不然,会造成小腿更加虚弱无力。

腿肚子酸胀是怎么回事,通过今天的介绍大家应该都知道是怎么回事了吧,如果您出现了这样的现象就要重视起来,及时的去了解一些缓解方法,还要多注意休息,注意保暖,特别是冬天不要受凉了。

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