橘子皮能够起到健脾开胃和理气消食作用，而且还有减肥瘦身功效。适量吃对身体是有好处，但是不建议吃的太多，以免对胃肠道造成刺激。
1、健脾开胃：橘子皮能够改善脾胃虚弱所导致的消化不良或者是积食，同时也能够达到辅助治疗畏寒所导致的恶心呕吐等症状。
2、理气消食：另外就是皮肤还可以改善脾胃气滞所导致的，脘腹胀满或胀痛、食少纳差、消化不良症状，还可以改善胸膈痞满现象。
3、减肥瘦身：橘子皮当中营养成分也是比较丰富的，含有有机酸维生素C膳食纤维，平时可以适当的喝一些橘子皮泡水喝，能够促进胃肠道蠕动，改善或者是缓解便秘，帮助体内毒素排出，对于减肥是有一定帮助。
虽然对身体是有一定好处，但是不建议经常食用太多，否则就有可能会引起胃酸分泌过多，造成胃痛、胃溃疡等现象。如果没有彻底的清理干净，还有可能会存在着一定农药残留，可能会引起中毒，对于身体健康造成影响。平时要严格控制个人饮食，一日三餐要定时定量，合理安排个人饮食。
孕妇适当的喝橘子皮泡的水还是有着一定的好处的，淡茶可以让孕妇利尿，帮助消化，提神健脑，但是最为主要的是，孕妇不能够长期喝橘子皮泡的水，这样对于孕妇的身体还有宝宝
对于孕妇十岁人了，还有丰富的维生素c还有一些现金用，可以配合着茶叶来一起冲也可以单独冲，其味道比较清香，提神和通气的作用，橘子皮有很好的理气化痰，降低血压的功能
橘子皮水具有对孕妇早孕症状进行缓解的作用，也能够健胃。孕妇能够服用橘子皮水，但由于橘子皮性质属于温热一类，孕妇不能喝太多。孕妇在怀孕的时候要注意加重营养，胃胎儿
果冻小布丁问#请问橘子皮泡水会有什么样的好处？最近家里面买了好多的橘子，吃完之后呢就不想把橘子皮扔掉，请问橘子皮泡水有什么好处？大众养生网小编解答：橘子皮中含有
我的壞脾氣问#最近老爸总是把我们剥下的橘子皮都捡起来，用水洗洗，说是要拿来泡茶喝，我给它买了很多的茶叶的。橘子皮泡水喝有什么好处呢？大众养生网小编解答：橘子皮里
话像耳边风问#因为天气越来越冷了，我的手脚又开始变得冰凉了，所以每天晚上睡觉前，我都会用是热水泡泡脚。我听说用陈皮泡脚比较好，那么，这种泡脚方法有什么作用呢？大
