男人按摩什么部位补肾壮阳

作者:ronghua  时间:2020-06-13 11:12:12  来源: 大众养生网

男人补肾壮阳可以关元穴、三阴交穴、腰眼穴等穴位,同时还要结合日常生活方式进行调理。

1、关元穴

男人肾虚阳虚通常是先天禀赋不足、后天不良生活方式引起,可以通过穴位按摩的方法来进行调理,长按关元穴能够起到固本培元的效果,促进肾脏的代谢。

2、三阴交穴

男人肾阳虚可能会导致脾胃功能虚弱,还会影响性欲,可以按摩三阴交穴位,具有阴脉和阳脉交汇的作用,能够补充阳气。

3、腰眼穴

男人补肾壮阳也可以对腰眼穴进行按摩,位于腰区的经外奇穴,对应肾脏的部位,对肾虚有一定的调理效果。

除此之外,还可以按摩命门穴、涌泉穴等穴位,需要在医生指导下进行调理。

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