熟鸡蛋的作用

作者:香米  时间:2014-06-18 23:04:19  来源: 大众养生网

鸡蛋有些地方叫做鸡卵或者鸡子,鸡蛋就是母鸡生出来的卵,鸡蛋外层是层硬壳,鸡蛋里面由气室和卵白以及卵黄三个部分构成。鸡蛋里面含有丰富的胆固醇,营养价值非常高,我们是生吃鸡蛋好还是吃熟鸡蛋好呢?专家指出,熟鸡蛋营养作用更加高。

我们发现熟鸡蛋的营养是非常

熟鸡蛋的作用

的丰富,对于老年朋友,少年儿童还有孕妇都能提供身体能量和元素的补充,所以从养生的角度说,鸡蛋是补养中的上品。而且煮熟的鸡蛋对于爱美的女孩子来说,还具备了美容的功效呢。


许多人认为,皮肤护理是很烦琐的事情,去美容院做固然好,但对于普通人来说又消费不起。这里向大家介绍一个十分简单易行、经济实惠的家庭护肤方法煮鸡蛋美容法。

事先用温水将面部洗净、擦干,将煮好的鸡蛋趁热剥去皮,用温热的鸡蛋在脸上滚动,额部从两眉开始,沿肌肉走向向上滚动直到发际;眼部嘴部是环形肌,所以要环形滚动;鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;颊部是自里至外向斜上方滚动,直到鸡蛋完全冷下来。用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟,这样可以收缩面部的毛孔。

1、刚煮熟的热鸡蛋可以促使面部皮肤血管舒张,增强血液循环,再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收缩,这样一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。

2、鸡蛋清质柔软,富于弹性,是按摩皮肤的好村料。

3、鸡蛋清的主要万分是蛋白质,在按摩的过程中,其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收,起到营养皮肤的作用。

4、按摩后的鸡蛋,可将蛋清扔掉,蛋黄吃下;以增强机体的营养。

5、经济实惠,简便易行。

上文介绍了鸡蛋的营养价值和鸡蛋的作用,从养生学上面来说的话,鸡蛋aa绝对是我们日常养生必须选择的一种上品,上文还介绍给爱美的女性,可以利用熟鸡蛋的另外一个好处,用来按摩我们的皮肤,让我们皮肤光泽而且有弹性。

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