新床垫放多久孕妇能睡呢?

作者:mingjun  时间:2019-01-26 11:24:26  来源: 大众养生网

大家都知道孕妇在生活中需要重点注意一些有损于胎儿发育的事项,以环境污染为例,现代生活中污染非常严重,尤其是室内气体浑浊度高,充满了各种有害物质,其中,甲醛等等物质对身体的危害最大,而孕妇长期接此类物质会给胎儿发育及自身带来非常不利的影响,特别是新家具,新床垫含甲醛最多。下面就来看看新床垫放多久孕妇能睡呢?希望孕妇们能够了解一下吧。

新床垫放多久孕妇能睡呢?

在怀孕期间,还是不要睡新床好,现在的家具一般都会涂有油漆,油漆有很多有害气味,特别是甲醛,这些气味都是很久还不能消退的,孕妇经常吸收这种气味可能会使胎儿发育异常。孕期最好睡比较硬的床,不然腰和脊柱容易疼,如果小床太软建议在床单下面垫一块木板或者是比较硬、弹性不太强的床垫。

新床垫放多久孕妇能睡呢?

孕妇睡新床的注意事项

不睡软床,改睡硬床。软床会影响准妈妈的身体和睡眠质量。首先易致脊柱的位置失常。准妈妈的脊柱较正常人腰部前曲更大,睡软床后,会对腰椎产生严重影响。长期下去,脊柱的位置会发生变化,增加腰肌的负担,不利于生理功能的发挥,可引起腰痛。软床会使准妈妈深陷床中,不易翻身,加重疲劳感。

新床垫放多久孕妇能睡呢?

随着孕期的增加,准妈妈将更适合左侧卧姿势,但是,软床使准妈妈沉睡时总保持一个姿势,压迫脏器。因此,选择易于翻身活动的床,最好是硬床,木板床因为过硬,缺乏缓冲力,最好在上面铺9厘米左右厚的棉垫。夏天,准妈妈还可以睡棕棚床。棕棚床透气好,利于散热,但下面也要铺上一层薄棉垫。

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