想要解决恐艾强迫症一般需要通过自我调整、口服药物、心理疏导等。
1、自我调整：恐艾强迫症属于一种比较常见精神方面疾病，在平时可以适当注意一些有氧的运动锻炼或者是听一些舒缓的音乐，能够转移注意力，有利于疾病恢复。
2、口服药物：在出现了恐艾强迫症之后，也可以在医生指导下合理使用药物进行改善，比如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片、帕罗西汀片等。
3、心理疏导：如果疾病症状比较严重，需要去正规医疗机构咨询心理医生，然后通过心理疏导的方式进行改善。
除了以上比较常见的治疗方式以外，也可以通过物理方式进行改善。
