月子里膝盖受凉了怎么办

作者:qing  时间:2018-05-27 23:22:28  来源: 大众养生网

在月子的时候,如果膝盖受凉一定要小心可能会有寒气侵入,月子期间尽量不要做太强烈的运动,如果身体偏虚的患者要适当的多吃一些,鲤鱼,猪蹄,南瓜,以及滋补元气的食物,在平时也可以适当的接受中药调理,排除掉关节中的寒气。

月子里膝盖受凉了怎么办

治疗措施

●小心寒气

产妇在产褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝凉水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇,剖腹产,自然流产后的产妇,也有患产后风的可能性,因此一定要注意。

月子里膝盖受凉了怎么办

●不要过度活动关节

分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2-3周内绝对不能过度活动关节。

●服用产后补药

中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病效果显著,但必须在恶露排净的产后3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。要治疗产后中风,可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。

月子里膝盖受凉了怎么办

●食用适当的补养食品

预防产后受风的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用,不能一次服用太多或者只吃一种。

●接受中医治疗

产后受风应当及早治疗,否则非常难治。治疗产后受风一般用中药,如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,建议立即去中医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸等方法治疗,应该坚持治疗1年以上

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