毛蚶是一种常见的海产品，因其味道鲜美、营养丰富而深受人们的喜爱。一般来说，食用适量的煮熟的毛蛤并不会造成危害，但是如果食用过多或生吃，就会对身体造成伤害，比如胃肠道不适、痛风等。
1、胃肠道不适：如果长时间吃了大量的毛蚶，身体负担就会很大，很容易导致胃肠道不舒服，比如腹痛、腹泻等。同时，毛蛤是一种货架期短的生鲜产品，容易附着细菌、微生物等物质，如果食用了不新鲜的毛蚶，或没有清洗、煮熟，同样会导致胃肠不适;
3、痛风：毛蛤嘌呤含量比较高，如果大量摄入尿酸，嘌呤进入人体后就会转化为尿酸，如果尿酸在身体内积聚过多，很容易导致痛风。
毛蚶富含蛋白质、矿物质、氨基酸等，适量食用能为身体补充能量，日常生活中可适量食用。但是要避免生吃或吃太多，以免影响身体健康。
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