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身体虚弱的表现有哪些?身体出现这些状况就要加以重视了

作者:张洲瑜 时间:2013-12-17 11:18:07 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

生活中身体虚弱的人不少,最具代表性的是《红楼梦》中的林妹妹,象她这种弱柳扶风的状态基本都可归结到身体虚弱的症状中来。不过现代社会往往有的女性明明身体虚弱,却还是一副男人婆的模样,这种外强中干的情况往往掩饰了其真正的虚弱症状,因此要引起自身的警惕。

因为如果身体虚弱了以后,仍然要勉强坚持,只会加重身体虚弱的症状,造成身体的过度损耗,从而影响健康,长期的亚健康状态往往会导致一些慢性疾病的产生。身体虚弱的症状一般表现为:

体质虚弱的人特别怕风、怕冷、怕凉、怕寒,接触风寒身材不舒服,常常头昏、头痛,吹不了电风扇,接触不了空调。挑食,食欲差、喝不了冷饮。吃一点不顺应的对象,即便稀、便水、便未消化的谷物。

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