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高血压的治疗与饮食,如何食疗高血压?

作者:张洲瑜 时间:2013-12-16 11:19:19 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

高血压是现在很多人多患有的,这样的疾病对人体的健康危害很大,所以在发现患有这样疾病的时候,就要及时的治疗,那这样的疾病在治疗的过程中,也都是有着一些不错的方法,药物治疗和食疗方式,都是不错之选,那如何食疗高血压疾病呢,也都是有着一些方式。

高血压的治疗与饮食,如何食疗高血压?(1)

如何食疗高血压呢,下面就详细的介绍下,让患有高血压人的,也都可以在平时的时候,都是可以进行食疗治疗,使得疾病得到很好的控制,同时食疗治疗方法,对身体营养补充,也都是有着很好的帮助。

食疗高血压

一、醋泡花生:将带红衣的花生米(不去皮)洗净沥干,蒸熟后冷却,置于容器内浸泡在醋中一周,注意要密封好。每天早晚吃20粒,嚼碎后吞服,连服七天为一疗程,一般一个疗程血压稳定。

二、香油菠菜:菠菜500克洗净切碎,入锅后加小磨香油25克,食盐、味精各少许,急火拌炒2分钟即可食用。

三、素炒芹菜:芹菜适量洗净切小段,放入沸水中汆一下捞出,再入锅加油素炒,食盐、味精各少许,点入香油1分钟左右出锅即可食用。

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