女人们一定都会非常注重自己私处的保养，而且不卫生的性生活也会使得私处感染引起一些妇科疾病，所以正确的私处保养也非常重要，而且正确健康的保养还能够提高私处的敏感度，那么怎么保养可提高私处敏感度呢?快来看看吧。
1.让“她”呼吸新鲜空气
要想V区得到贴心的保护，最好是穿透气性好的纯棉内裤，而且也不适合穿紧身的衣裤或者对臀部包的过紧的衣服，这些情况都有可能使细菌滋生，并且有可能上行感染到阴道，引发一系列的妇科炎症。
2.保持清洁
每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡，也不会破坏私处的敏感度，注意动作要轻柔。
3.做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
4.修剪体毛
体毛会影响私处的敏感度，最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。
5.使用避孕套
套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。
6.彻底滋润
干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。
7.禁止V区“有染”
最简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。
8.不许他“走后门”
走了“后门”，又走“前门”——这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。
本文主要是专家针对怎么保养可提高私处敏感度做的简单的讲解，希望能够帮助更多的女性朋友正确保养私处，而且还能提高私处敏感度，女性何乐而不为呢。
