哺乳期可以喝柠檬茶吗

作者:小白  时间:2014-07-23 10:56:22  来源: 大众养生网

哺乳期可以适量喝柠檬茶,避免过量喝,柠檬茶富含维生素、钙、铁、膳食纤维等营养素,能够起到清热解毒和消暑效果,孕妇适量饮用能够增强食欲,还能补充所需营养物质。

柠檬茶通常是由柠檬泡制而成,因为柠檬富含维生素C和微量元素,适量喝柠檬水可以提高免疫力,还不会影响乳汁正常分泌和质量。柠檬比较酸,如果孕妇有胃炎,大量饮用柠檬水,会刺激胃黏膜出现胃酸胃痛,症状加重。

怀孕期间可以适当增加体育锻炼,能够增强体质,提高机体免疫力,还能预防疾病。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫