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坐月子是女性唯一改变体质的机会

作者:北晓博 时间:2014-11-14 17:45:41 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。

1.一定要休养一个月或一个半月

产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。

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