孕妇可以吃生抽吗

作者:小白  时间:2014-08-15 20:06:08  来源: 大众养生网

孕妇可以吃生抽,适量食用并不会对身体造成不良影响。

生抽主要是调味品,本身是由黄豆制成,在日常饮食上使用能够提高食物口感,但是生抽中钠盐含量较多,所以不可过量食用,以免加重心脏负担,影响身体正常代谢功能。孕妇在日常饮食上,应以清淡、易消化的温热食物为主,适当添加新鲜水果蔬菜,尽量保证营养全面化,避免食用生冷辛辣刺激性食物,不利于胎儿生长发育。

应保持良好心情,养成良好生活习惯,保证充足休息时间,定期前往正规医院产检。

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