春季幼儿的饮食，可以多吃一些富含维生素、富含钙、富含蛋白质等食物，建议日常饮食清淡，避免暴饮暴食。
1、富含维生素：可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、樱桃、猕猴桃、油白菜、西红柿、黄瓜等食物，可以增强抵抗力。
2、富含钙：可以多吃一些富含钙的食物，比如牛奶、虾、鸡蛋等食物，不仅可以促进骨骼发育，还能补充身体的营养。
3、富含蛋白质：富含蛋白质的食物有很多，比如猪肉、牛肉、羊肉、鹅肉、鸡肉等，可以提高身体的免疫力，减少疾病的发生。
除此之外，也可以多吃一些含有膳食纤维的食物等，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的情况。
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果冻小布丁问#孩子特别喜欢喝牛奶，尤其是一些奶香味重的，不管早餐午饭，孩子都要喝，今天家里做了鱼，我以前好像听说过鱼喝牛奶不能一起吃，鱼和牛奶在一起会有什么坏处
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瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
