原料：
鲤鱼 1 条，盐、姜片各适量。
做法：
1.鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过。
2.沙锅注水烧开，放入鱼、姜片及盐少许。
3.小火煮 15~20 分钟，至鱼熟即可。
功效：
鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素 A、B 族维生素等营养成分，具有可以 营养盘点 益气健脾、清热解毒，滋养开胃的作用。对妈妈们来说，鲤鱼汤热量低，可以帮助促进乳汁分泌， 是常用的下乳食品。
清炖鲤鱼_鲜鲤鱼汤的做法
作者：养生专家 时间：2013-09-06 00:00:00 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关招募推荐
- 【中重度斑块型银屑病】中重度斑块型银屑病成人患者|HPP737胶囊
- 【非小细胞肺癌】招募非小细胞肺癌患者｜MK-3475A注射液｜默沙东研发（中国）有限公司
- 【哮喘】招募哮喘患者｜SHR-1703注射液｜恒瑞
- 【过敏性哮喘、咳嗽变异性哮喘、哮喘、小儿哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入气雾剂
- 【白癜风】辉瑞_白癜风_B7981040_三期_JACK/TEC抑制剂
- 【非小细胞肺癌】招募鳞状非小细胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【食管癌】招募食管癌患者｜靶向 Nectin-4 ADC｜迈威
- 【系统性红斑狼疮,皮肤红斑狼疮,】招募系统性红斑狼疮患者|Enpatoran
- 【非小细胞肺癌、肺癌、肺鳞状细胞癌、肺腺癌、小细胞肺癌、中央型肺癌、周围型肺癌】招募实体瘤患者｜JAB-21822片｜北京加科思新药研发有限公司
- 【直肠癌】招募结直肠癌患者|盐酸安罗替尼胶囊|正大天晴
相关文章
相关问答
问红枣黑豆鲤鱼汤功效有哪些？
芯痛,谁会疼问#我爸爸是一个特别喜欢钓鱼的人，所以我们家里的鱼特别的多，我们就会现在选择不同的方法做鱼，最近听说红枣黑豆鲤鱼汤非常的不错，我想问一下红枣黑豆鲤鱼
问鲤鱼豆腐汤怎么做好吃的呢？
玛丽在隔壁问#我现在身体是很不舒服的，检查是营养不良的现象，医生说建议多吃点鱼汤之类的东西，现在我的老公想要学习做鲤鱼豆腐汤，怎么做是好吃的呢？大众养生网小编解
问黄芪鲤鱼汤怎么做
这和音太缠绵问#我妈妈最近生病了，我就想用黄芪炖鲤鱼汤给她补补，但是我不会做。那黄芪鲤鱼汤需要些什么食材呢？那黄芪鲤鱼汤怎么做才会比较好喝呢？大众养生网小编解答
问便秘一般怎么办
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
问吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
问补肾食物主要有哪些
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
养生食疗
热门链接
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容