冬天来临，气温下降，不少朋友的免疫力下降，这样很容易患上一些疾病。因此，我们在生活中应该要合理地调整饮食，这样才能吃得健康吃得营养。其实，要想均衡饮食，就要懂得一些饮食小技巧，譬如说，使用啤酒蒜泥腌肉能够减少致癌物。
相信很多朋友都知道，虽然煎炸、烧烤类的食物比较好吃，但是这类型的食物是不利于健康的，含有很多致癌成分。那么，吃这类型食物怎么样才能吃得健康呢?
不可否认，肉类烧烤后产生的致癌物多达17种，如果先将肉类浸泡在啤酒或大蒜泥中4—6小时，可减少九成致癌物的产生。
肉类经烧烤产生的多环芳烃、杂环胺等致癌物质，与香烟里最毒的致癌物相当。1公斤牛排经高温烧烤后产生的各类致癌物质，等于600根香烟燃烧产生的致癌物。将肉浸泡在啤酒或两颗大蒜泥中，如同在食物外面形成一层“保护膜”，烧烤煎炸时，可大大降低致癌物的产生。
温馨提示：煎炸、烧烤肉类食物是含有致癌物质，因此，不少朋友在吃这类食物时会感到担心。人们可以在烧烤煎炸时，用啤酒蒜泥腌制肉，这样可以降低致癌物。虽然如此，但是人们还是少吃这类型食物为妙。
落叶兮离别ヽ问#昨天晚上老公出去和同事聚餐，结果是被两个同事送回来的，说是喝多了，都是喝的啤酒，想问啤酒喝醉了应该怎么解酒？大众养生网小编解答：啤酒喝醉了醒酒的
嬌艷的媚花问#我平时是很喜欢喝啤酒的，可是我不知道在喝啤酒的时候是不是也可以吃皮蛋，因为我觉得皮蛋作为下酒菜是非常好的，不知道能不能？大众养生网小编解答：在喝酒
敷衍怎麽演＂问#因为前段时间买了太多的啤酒所以后来一个人喝不掉就堆在了家里等反应过来的时候发现啤酒已经过期一年了，啤酒过期一年还能再喝吗？大众养生网小编解答：所
过错又错过问#我昨天晚上喝了很多啤酒，喝完啤酒之后我就觉得肚子一直都是胀胀的，一直都消化不了，很难受，不知道要怎么办才好呢？大众养生网小编解答：如果是因为过量饮
啤酒喝得过多的话会导致大脑的皮层过度的兴奋，然后直接地出现一种亢奋的情况，所以大脑得不到休息，而且很容易地干扰脑部的运转的情况，所以使脑部出现了非常严重的劳累工
啤酒加生鸡蛋的话对于肠胃是有一定的保护作用的，同时也是对肾有一定的利处，但是需要注意的是，如果是生鸡蛋直接吃的话其中的细菌是比较多的，而且这个时候鸡蛋中的氨基酸
