粉蒸排骨的做法

作者:养生专家  时间:2013-10-07 00:00:00  来源: 大众养生网

  排骨是一个营养价值很高的食材,这样的食材在制作上,也都是有着不同的方法,排骨和不同的食材搭配,使得在味道和营养价值上,都是有着很大区别,那粉蒸排骨的做法,不仅让很多人喜爱,而且在含有的营养元素上,也都是很多,对促进人体消化,也是有着很好帮助。

粉蒸排骨的做法

  粉蒸排骨的做法并不是很难,我们在制作的时候,掌握一些技巧,就可以很轻松的制作出来,下面就详细的介绍下它的制作流程,对如何制作有着详细的了解。

  粉蒸排骨藕的做法:

  材料:排骨500克,莲藕250克,五香米粉250克,香葱2棵,生姜1小块,酱油4小匙,料酒1大匙,精盐2小匙,白糖0.5大匙。

  做法:

  1.葱洗净打结,姜洗净切片;将排骨洗去血水,沥干,切成小块,用酱油、料酒、白糖、葱、姜和少许五香米粉拌匀,腌至入味;

  2.洗净藕段,刮去老皮,竖剖为二,再横切成与排骨大小相似的片,用少许盐腌半小时;

  3.将排骨、藕片放在碗里,倒入五香米粉搅拌,使排骨、藕片都裹上一层米粉,然后将排骨、藕片交错分层码在大碗内,剩余的米粉也全部拌入,入蒸锅蒸15 分钟至熟即可。

  注意事项:鲜嫩可口,醇香味美。蒸排骨前,在米粉上洒少量水,可使米粉柔软,蒸出来后口味会更好。

  以上就是粉蒸排骨的做法,我们在制作的时候,都是可以按照以上的制作方法进行,不仅可以很轻松的制作出美味的佳肴来讲,而且在制作的时候,对排骨的营养元素,也都是有着很好的保留,对补充身体营养,效果也都是非常不错的。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫