另类美食——油条烧丝瓜

作者:养生专家  时间:2013-06-08 00:00:00  来源: 大众养生网


  油条是很多人的早餐选择,丝瓜也是人们爱吃的家常蔬菜,但很多人怎么也不会想到,将两者搭配在一起食用,今天这样的另类美食来了,大家赶紧接招吧。

另类美食——油条烧丝瓜


  油条烧丝瓜的材料:

  丝瓜、油条、姜、红椒


  油条烧丝瓜的做法:

  1.丝瓜去皮洗净切成条备用。姜切丝,红椒切丁备用。

  2.油条先切段,再改刀成竖条。锅中下底油,油热后,下油条煎至表面硬挻焦脆后起锅。

  3.余油再次烧热,下姜丝,红椒丁炒香后倒入丝瓜翻炒。

  4.加一大勺高汤炒到丝瓜变软后加盐调味。

  5.丝瓜水份快干时倒入煎好的油条翻匀撒少许鸡精提味。

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