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中医减肥药膳 让健康美丽与你同在

作者:养生专家 时间:2013-04-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

      追求美丽的你寻找合适自身的减肥的方法了没有?说销售市场上这类方式有很多,但能健康瘦身却非常少。但是MM无需气馁,面网编就让你详细介绍四种能够 让身心健康与漂亮共行的养生药膳方:



1、防己黄芪汤

防己6克、白术茯苓10克、黄芩15克、生甘草9克、姜片6克、红枣4枚。水煎服,每天2次。

2、国内益身一号

防已9克、黄芩15克、白芍9克、羌活9克、制首乌15克、泽泻10克、山楂果10克、紫丹参20克、茵陈15克、羚羊角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服,每天2次。主冶肥胖病症。

3、荷术

菏叶、白术茯苓、赤芍、黄柏、牛膝、薏米仁、黄茂、桂枝、番木瓜、薏苡仁、泽泻、山楂果、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主冶高脂血症、高血压型肥胖症。

4、三花减肥汤

玫瑰、玳玳花、茉莉、羌活、菏叶各9克,研粉。每天服1包,80-100摄氏水冲调,每天2-3次,早中晚服,也可以早中晚服1包,周期3月。主冶单纯性型肥胖症。

温馨提醒:需要留意的是,减肥瘦身者一定先要搞清楚自身是哪样种类的肥胖症,再寻找合适自身的减肥的方法。

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