把自己扔进沙发，喝上一杯热茶，实在是再惬意不过的享受…… 但，单纯的绿茶、红茶其保健功效仍显单一，追求健康的我们需要个性时尚健康保健茶来“辨证施治
1、茉莉花茶
功效: 去脂、清肠、开胃，还有助于缓解紧张情绪、消除抑郁
配方: 干茉莉花10g、绿茶5g
冲调方法: 沸水冲泡10分钟左右即可饮用。
2、黄芪茶
功效: 增强体能和免疫力，缓解疲劳症状
配方: 黄芪片10g、红茶5g
冲调方法: 烧开约3大杯水，将黄芪片投入，换小火熬2分钟左右;加入红茶泡3分钟左右; 滤取茶液即可饮用。
3、西洋参茶
功效: 镇静安神、有助于缓解失眠症状和消除疲劳
配方:上等西洋参片10g、红茶5g
冲调方法: 沸水冲泡10分钟左右即可饮用。
玛丽在隔壁问#今年40岁了，我家住在上海是一名工人，家里还算富裕，平时的时候闲着没事干就会喜欢喝一些东西，请问竹叶心泡水他有什么样的功效和作用？大众养生网小编解
夜染、繁华处问#你好，请问鹿心血的功效与作用是什么啊？我奶奶今天神秘兮兮的拿了一堆东西，跟我说是鹿心血，让我吃了它们，可是我不敢吃啊。大众养生网小编解答：你好，
孤独是情调//问#最近去超市买花茶的时候看见有一种茶叫灯心草，以前还从来都没有听说过这种花茶，请问灯心草怎么吃呢？吃了有什么用？大众养生网小编解答：灯心草是一种
鹿心即是梅花鹿的心脏，含有丰富的蛋白质和氨基酸，微量元素和矿物质等活性成分，丰富的营养物质极易被人体吸收利用具有增强人体新陈代谢，改善心脑血管和神经系统的功能。
玫瑰與貓迷问#我妈时常给我打电话说让我多吃一些动物内脏，对身体有好处。今天我就买了猪心肺，可是却不知道怎么做才好吃，它吃了到底有什么营养？大众养生网小编解答：猪
心脏供血不足是可以进行一定的调节与缓解的，首先建议查看心脏供血的特点，一是需要身体的充足血液供应，可以查看是否是因为贫血引发的问题，建议可以对身体进行补血，吃一
