精子的健康尤为重要，尤其是对于一些没有宝宝的家庭来说， 它的重要性可想而知，而一些朋友则这方面出现了问题，患上了弱精症，然而，您知道吗?弱精症也是与工作有关系的，有些工作很容易让男性患上弱精症，让我们来看看是哪些。
弱精症可以导致生育方面出现问题，后果可想而知，因而朋友们应该格外注意一下，不要让这种问题给您的当爸爸的梦想造成阻碍，那么，要注意的问题都有哪些呢?
1、饮食失衡、营养不均衡使精子饥饿 现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。事实上，饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不良，精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成，只有有了全面的营养素，精子才活得充实，营养不足，精子会处于饥饿状态，半生不死，质量也大打折扣。
2、夜生活、吸烟酗酒会令精子质量直线下降 现在很多白领都钟爱夜生活。下班后，他们都喜欢去“蒲”一下酒吧，或是去舞厅“蹦迪”，有人更以此作为舒缓压力的良方。而所有这些夜生活，几乎都离不开烟和酒。其实，吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃，而且还会杀精!
3、工作压力大、心理紧张影响精子质量 工作节奏快，压力太大会造成白领男士心理上紧张情绪，而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响，紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用，而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降。
弱精症的一些症状我们已经了解到了，如果您是弱精症的患者，那么切记一定要注意一下积极治疗，当然，要是您生活中跟上述的诱因有很大的关系，要尽早做好预防工作，不要让弱精症的出现影响您的生活。
