夫妻生活是不仅是夫妻感情的后勤保证部，也是能帮助女性朋友预防各种疾病，千万不要怀疑哦，不是过程的享受，也是未来健康的保障，减肥瘦身？抗衰老？丰胸？这些都是夫妻生活给你带来的惊喜。
性爱能够让人减肥瘦身
一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的性生活，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。所以，如果女性长期缺乏性生活，而且平时也缺乏适当的锻炼，那美好的身段就会很容易变胖臃肿。
性爱让女性胸部更丰满圆润
正常、适度而又有规律的性生活，能够促进乳房的血液循环，使机体内分泌功能更加完善。有不少女子婚前发育不成熟的乳房，经过一段时间的婚姻生活后，乳房就变得丰满挺拔，过去平坦的胸脯明显地隆起了乳峰，显得楚楚动人，焕发出迷人的女人味。相反，性生活过少的女性，胸部缺少激素的刺激，血液也不能更好地循环，久而久之，胸部也容易下垂，显得干瘪。
性爱是女性天然抗衰“药”
女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓 骨质疏松 ，使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。适当的性生活也有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。性爱不足的女人，抗衰老能力就相对较弱，显得比性爱满足的女性憔悴易老。
性爱能够使女性安眠入睡
而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除 失眠 症。性生活越是美满，事后也越容易入睡。性生活不 完美 是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度的亢奋状态，于是失眠便接踵而来，这一点在女性身上表现得尤其突显。
性爱减低女性患妇科病的机率
缠绵的性爱与和谐而有节制的性生活，能调整女性的细胞免疫功能，减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、乳腺小叶增生、经前期综合症、盆腔瘀血综合症等妇科病的发生。缺乏性爱使性欲长期受到抑制，得不到满足，内分泌失调并缺乏调节，使乳房的 充血 肿胀不易消退，这种持续性肿胀使乳房胀痛不适，容易诱发 乳腺增生 。阴道对感染性疾病的抵抗力也会下降，更容易患妇科疾病。
性爱有效缓解女性疼痛
性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种对减弱疼痛相当有效的化学物质。别不相信，性爱对关节炎，胃部，背部神经，疼痛 头痛 或偏头疼，牙痛具有不可思议的止痛效果。当然，缺乏性爱的女性就不能享受这种天然的“止痛药”了。助你调准经期。性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
性爱使女性和伴侣更亲密
有定期的性生活表现出你和你的伴侣都深爱着对方，通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。如果伴侣间缺少性生活，表现出双方的感情出现问题，使女性怀疑自己缺乏吸引力而感到沮丧和抑郁，无勇气面对伴侣以及甚至生活。两性没有心灵的撞击、肉体亲密的接触，久而久之会使双方感情产生隔阂。
性爱释放女性精神压力，提高自信心
在进行性生活的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。女性在性生活中得到满足的同时，也使伴侣的到快乐，加深了彼此的感情，也增强的自信心。
性爱有助于让多种疾病现形
规律而适度的性生活除了给人带来愉悦感、调节血液循环系统和内分泌系统，还有一个重要的作用，就是帮人发现一些日常注意不到的疾病。在这些疾病中，最常见的就是炎症和创伤。女性朋友同样要留心“炎症信号”。如果性生活后出现 阴道出血 、阴道疼痛等症状，就要留心自己是否患上了 宫颈糜烂 、阴道炎等疾病。
夫妻生活对女性的帮助是不是很多，从情感的增进到健康的维护。
