补气养血的食疗药膳

作者:养生专家  时间:2013-02-03 00:00:00  来源: 大众养生网

  营养学家介绍说,现在补气养血的食疗药膳样式很多,今天我们就给大家介绍一款补气养血药膳——八宝鸡汤。八宝鸡汤有补气养血的功效,适用于气血两虚,面色萎黄、食欲不振,四肢乏力等症。

 

补气养血的食疗药膳

 

  八宝鸡汤:

  [配方]黄芪50、克党参50克、川明参100克、炒白术10克、熟地15克、白芍10克、当归50克、川芎7.5克、肥母鸡肉1500克、猪肉1500克、葱50克、生姜20克。

 

  [效用]本方有双补气养血之功。是一则有用的补气养血药膳,适用于气血两虚,面色萎黄、食欲不振,四肢乏力等症。

 

  [制作工艺]

  1、以上药物配齐后,用纱布袋装好扎口,先用清水浸洗一下。

 

  2、将鸡肉、猪肉分别去净毛渣,冲洗干净,杂骨洗净打碎,生姜洗净拍破,葱子洗净缠成小把。

 

  3、将猪肉、鸡肉和药袋、杂骨放入锅中,加水适量、用武火烧开,打去浮沫,加入生姜、葱子,用文火炖至鸡肉熟烂,将汤中药物、姜、葱捞出不用,再捞出鸡肉和猪肉稍凉,猪肉切成条,鸡砍成条方形块,按量装碗中掺入药汤,加盐少许即成。

 

  通过本文的详细介绍,你是不是已经掌握了这道补气养血的食疗药膳,希望本文对你有一些帮助!

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